PilatesCare

Gezielte, langsame Kräftigung der tiefen Bauch-, Beckenboden und Rückenmuskulatur für Leute mit körperlichen Beschwerden, betreut durch eine(n) PhysiotherapeutIn. Übungen werden langsam, präzise und kontrolliert und mit Pausen durchgeführt und bei speziellen Beschwerden abgeändert.

PilatesCare bewirkt Linderung der Beschwerden, stärkt die Durchblutung und verbessert das Körperbewusstsein. 

PilatesCare findet jeweils statt:

• Montag, 18:35-19:25
• Montag, 19:35-20:25
• Freitag, 09:05-09:55